Kotenostransko ročno podprto orodje za hojo,palica je primerna za bolnike s hemiplegijo ali enostransko paralizo spodnjih okončin, ki imajo normalno moč mišic zgornjih okončin ali ramen.Uporabljajo ga lahko tudi gibalno ovirani starejši.Pri uporabi palice moramo biti na nekaj pozorni.Upam, da vam bo ta članek lahko pomagal.
Nekateri starejši, ki so še fizično aktivni, začnejo v rokah držati palico.Starejši se bodo pri uporabi palice nezavedno zanašali nanjo.Njihovo težišče se bo postopoma premaknilo na stran palice, zaradi česar je njihov grbavec slabši in zmanjšana njihova mobilnost na veliko hitrejši način.Del nekaterih starejših žensk skrbi estetski učinek palice in se za ohranjanje ravnotežja odločijo za nakupovalni voziček ali kolo, kar je nepravilno in nevarno.Hoja s palico je sposobna ločiti težo, zmanjšati obremenitev sklepov in tudi zmanjšati možnost padcev.Uporaba nakupovalnega vozička ali kolesa ima omejen obseg gibanja in ni tako prilagodljiv kot palica.Zato prosim uporabite palico, ko je to potrebno.
Izbira primerne palice je ključnega pomena za varnost starejših in povečanje njihove funkcije.O izbiri palice si oglejte ta članek.
Uporaba palice zahteva določeno mero podpore zgornjih okončin, zato je treba ustrezno izvesti nekaj treninga mišic zgornjih okončin.Pred uporabo palice,nastavite palico na višino, ki vam ustreza, in preverite, ali je ročaj ohlapen ali čepi, ki ne omogočajo normalne uporabe.Preverite tudi spodnjo konico, če je obrabljena, jo čim prej zamenjajte.Pri hoji s palico se izogibajte hoji po spolzkih, neravnih tleh, da preprečite zdrse in padce, če je potrebno prosite koga za pomoč in bodite zelo previdni pri hoji po njej.Ko želite počivati, palice ne odložite najprej, temveč se počasi približajte stolu, dokler se boki ne približajo stolu, in se mirno usedite, nato pa palico odložite na stran.Palica pa ne sme biti predaleč, da je ne dosežeš, ko vstaneš.
Zadnji so nasveti za vzdrževanje.Trs postavite na prezračeno in suho mesto in ga pred shranjevanjem posušite ali pa ga uporabite, če ste ga očistili z vodo.Za vzdrževanje trsa so potrebna profesionalna vzdrževalna orodja in oprema.Če pride do težav s kakovostjo, se za vzdrževanje obrnite na dobavitelja.
Čas objave: 18. oktober 2022