Invalidski voziček je nujno prevozno sredstvo vsakega paraplegika, brez katerega je težko prehoditi niti centimeter, zato bo imel vsak bolnik svoje izkušnje z njegovo uporabo.Pravilna uporaba invalidskega vozička in obvladovanje določenih veščin močno dvigneta raven samooskrbe v življenju.Sledi nekaj osebnih izkušenj uporabnikov invalidskih vozičkov, ki so na voljo vsem za izmenjavo in upam, da bodo lahko v pomoč prijateljem.
Velik del vsakdanjega življenja pacienti morajo preživeti na invalidskih vozičkih, zato je treba pozornost nameniti udobju in vsakodnevnemu vzdrževanju vozičkov.Pri dolgotrajnem sedenju v invalidskem vozičku boste najprej začutili nelagodje v zadnjici in imeli boste odrevenel občutek, zato razmislite o izboljšanju sedežne blazine, najlažji način pa je, da naredite drugo debelo blazino na to.Za izdelavo blazine lahko uporabite gobo blazine avtomobilskega sedeža (visoka gostota in dobra elastičnost).Gobo odrežite glede na velikost sedežne blazine invalidskega vozička.Debelina je približno 8 do 10 centimetrov.Lahko je prekrita z usnjem ali blagom.Na zunanjo stran gobe položite plastično vrečko.Če gre za usnjeno jakno, jo je mogoče naenkrat zašiti, en konec blaga pa lahko zaprete z zadrgo za lažje odstranjevanje in pranje. S to debelo blazino se bo pritisk na zadnjico precej zmanjšal, kar lahko tudi prepreči nastanek preležanin.Če sedite v invalidskem vozičku, boste čutili tudi bolečine v spodnjem delu hrbta, zlasti v pasu.Zaradi poškodbe živcev bo moč mišic psoas močno padla, bolniki v visokih položajih pa jo bodo celo v bistvu izgubili.Zato bo bolečina v hrbtu prisotna pri vsakem bolniku.Obstaja metoda, ki lahko pravilno lajša bolečine, to je, da na zadnji del pasu položite majhno okroglo blazino, velikosti približno 30 cm, debeline pa lahko 15 do 20 cm.Uporaba te podloge za podporo spodnjega dela hrbta bo olajšala veliko bolečin.Če želite, lahko dodate tudi hrbtno blazino, pacienti in prijatelji pa jo lahko preizkusijo.
Zelo pomembno je tudi dnevno vzdrževanje invalidskih vozičkov.Z dobro vzdrževanim invalidskim vozičkom se lahko počutimo svobodne in udobne za gibanje.Če je voziček poln napak, bo zagotovo neprijetno sedeti na njem.
Pri vzdrževanju invalidskega vozička morate biti pozorni na več delov:
1. Zavora:Če zavora ni zategnjena, bo uporaba ne samo neprijetna, ampak bo celo povzročila nevarnost, zato mora biti zavora čvrsta.Če zavora ni zategnjena, jo lahko nastavite nazaj in privijete pritrdilni vijak;
2. Ročno kolo:ročno kolo je edina naprava za upravljanje invalidskega vozička, zato mora biti trdno pritrjeno na zadnje kolo;
3. Zadnje kolo:zadnje kolo mora biti pozoren na ležaj.Po dolgem času uporabe invalidskega vozička se bo ležaj zrahljal, kar bo povzročilo tresenje zadnjega kolesa, kar bo zelo neprijetno pri hoji.Zato je treba redno preverjati pritrdilno matico in redno mazati ležaj.Za mazanje se uporablja maslo, pnevmatike pa morajo biti napolnjene, kar ni le dobro za gibanje, ampak lahko tudi zmanjša tresljaje;
4. Majhno kolo:Kakovost majhnega kolesnega ležaja je povezana tudi s priročnostjo premikanja, zato je potrebno tudi redno čistiti ležaj in nanašati maslo;
5. Pedala:Pedala različnih invalidskih vozičkov delimo na dve vrsti: fiksne in nastavljive, ne glede na to, kakšne, je bolje, da jih prilagodite svojemu udobju.
Pri uporabi invalidskega vozička obstajajo določene veščine, ki bodo po obvladovanju v veliko pomoč pri mobilnosti.Najosnovnejše in najpogosteje uporabljeno je napredno kolo.Če naletite na majhen greben ali stopnico, če se močno vzpenjate, lahko celo poškodujete invalidski voziček.V tem času morate samo dvigniti sprednje kolo in prečkati oviro, pa bo težava rešena.Metoda napredovanja kolesa ni težavna.Dokler je ročno kolo nenadoma obrnjeno naprej, bo prednje kolo dvignjeno zaradi vztrajnosti, vendar je treba silo nadzorovati, da preprečite, da bi padlo nazaj zaradi prevelike sile.
Pogosto se podrobno pojavljajo naslednje situacije:
Prečkanje ovir:Ko gremo ven, pogosto naletimo na majhne izbokline ali jamice.Sprednja kolesa so majhna, zato je ob udarcu vanje težko mimo.V tem času je potrebno le, da gredo prednja kolesa.Zadnja kolesa so velikega premera, zato je prehod enostaven.
Navkreber:če gre za velik invalidski voziček, bo težišče naprej, lažje gremo navzgor.Če je invalidski voziček majhen, bo težišče na sredini in bo voziček pri vzponu na otip nazaj, zato se morate pri vzponu rahlo nagniti ali nazaj.
Pri uporabi invalidskega vozička pride do tehničnega gibanja izpraznitve prednjega kolesa, to je povečanja moči pri premikanju kolesa naprej, tako da je prednje kolo dvignjeno, težišče pade na zadnje kolo, ročno kolo pa je obračali naprej in nazaj, da bi ohranili ravnotežje, tako kot ples na invalidskem vozičku.To dejanje nima praktičnega pomena in je zelo težko in enostavno pasti, zato tega poskusite ne storiti.Če ga morate poskusiti, morate imeti nekoga za seboj, ki ga varuje.Glavna točka tega dejanja je, da mora biti moč zmerna, ko je kolo pomaknjeno naprej, da je lahko na mestu in ohranja ravnotežje.
Kar zadeva pametno uporabo invalidskih vozičkov, se bomo tukaj ustavili in se vidimo naslednjič.
Čas objave: 7. februarja 2023