Invalidski voziček je nujno prevozno sredstvo za vsakega paraplegika, brez katerega je težko prehoditi centimeter, zato ima vsak bolnik svoje izkušnje z njegovo uporabo. Pravilna uporaba invalidskega vozička in obvladovanje določenih veščin bosta močno izboljšala raven samooskrbe v življenju. Sledi nekaj osebnih izkušenj uporabnikov invalidskih vozičkov, ki so na voljo vsem za izmenjavo in upam, da bodo lahko v pomoč prijateljem.
Velik del vsakdanjega življenja pacienti preživijo na invalidskih vozičkih, zato je treba biti pozoren na udobje in vsakodnevno vzdrževanje invalidskih vozičkov. Če dolgo sedite na invalidskem vozičku, boste najprej občutili nelagodje v zadnjici in občutek otrplosti, zato razmislite o izboljšanju sedežne blazine, najlažji način pa je, da nanjo naredite še eno debelo blazino. Za izdelavo blazine lahko uporabite gobo avtomobilskega sedeža (visoka gostota in dobra elastičnost). Gobo odrežite glede na velikost sedežne blazine invalidskega vozička. Debelina je približno 8 do 10 centimetrov. Lahko jo prekrijete z usnjem ali blagom. Na zunanjo stran gobe položite plastično vrečko. Če gre za usnjeno jakno, jo lahko naenkrat zašijete, en konec blaga pa lahko zadrgo za lažje odstranjevanje in pranje. S to debelo blazino se bo pritisk na zadnjico močno zmanjšal, kar lahko prepreči tudi nastanek preležanin. Med sedenjem na invalidskem vozičku boste čutili tudi bolečine v spodnjem delu hrbta, zlasti v pasu. Zaradi poškodbe živcev se moč ledvenih mišic močno zmanjša, pacienti na visokih položajih pa jo bodo praktično izgubili. Zato se bolečine v hrbtu pojavijo pri vsakem pacientu. Obstaja metoda, ki lahko ustrezno lajša bolečine, in sicer na zadnji del pasu položite majhno okroglo blazino, veliko približno 30 cm, debeline pa od 15 do 20 cm. Uporaba te blazinice za podporo spodnjega dela hrbta bo lajšala veliko bolečin. Če želite, lahko dodate tudi blazinico za hrbet, ki jo lahko preizkusijo pacienti in prijatelji.
Zelo pomembno je tudi vsakodnevno vzdrževanje invalidskih vozičkov. Dobro vzdrževan invalidski voziček nam omogoča, da se počutimo svobodno in udobno pri gibanju. Če je invalidski voziček poln napak, bo sedenje na njem zagotovo neprijetno.
Pri vzdrževanju invalidskega vozička je treba biti pozoren na več delov:
1. Zavora:Če zavora ni zategnjena, njena uporaba ne bo le neprijetna, ampak bo celo nevarna, zato mora biti zavora čvrsta. Če zavora ni zategnjena, jo lahko nastavite nazaj in privijte pritrdilni vijak;
2. Ročno kolo:ročno kolo je edina naprava za upravljanje invalidskega vozička, zato mora biti trdno pritrjeno na zadnje kolo;
3. Zadnje kolo:Pri zadnjem kolesu je treba paziti na ležaj. Po daljši uporabi invalidskega vozička se ležaj zrahlja, kar povzroči tresenje zadnjega kolesa in zelo neprijetno hojo. Zato je treba redno preverjati pritrdilno matico in redno mazati ležaj. Za mazanje se uporablja maslo, pnevmatike pa je treba napihniti, kar ni le dobro za gibanje, ampak lahko tudi zmanjša vibracije;
4. Majhno kolo:Kakovost majhnega kolesnega ležaja je povezana tudi z udobjem gibanja, zato je treba ležaj redno čistiti in nanj nanašati maslo;
5. Pedala:Pedala različnih invalidskih vozičkov so razdeljena na dve vrsti: fiksna in nastavljiva, vendar je ne glede na vrsto bolje, da si jih prilagodite svojemu udobju.
Pri uporabi invalidskega vozička obstajajo določene spretnosti, ki bodo po obvladovanju zelo koristne za mobilnost. Najosnovnejša in najpogosteje uporabljena je prednja kolesa. Če naletite na majhen greben ali stopnico in se močno dvignete, lahko celo poškodujete invalidski voziček. V tem primeru morate le dvigniti sprednje kolo in prečkati oviro, pa bo težava rešena. Metoda premikanja kolesa ni težka. Dokler ročno kolo nenadoma zavrtite naprej, se bo sprednje kolo zaradi vztrajnosti dvignilo, vendar je treba silo nadzorovati, da se prepreči, da bi zaradi prevelike sile padlo nazaj.
Naslednje situacije se pogosto pojavljajo v podrobnostih:
Prečkanje ovir:Ko gremo ven, pogosto naletimo na manjše grbine ali jame. Sprednja kolesa so majhna, zato jih je težko prehiteti, ko vanje naletimo. V tem primeru je potrebno, da prehitijo le prednja kolesa. Zadnja kolesa imajo velik premer, zato jih je enostavno prehiteti.
Navkreber:Če gre za velik invalidski voziček, bo težišče spredaj in se bo lažje vzpenjati. Če je invalidski voziček majhen, bo težišče na sredini in invalidski voziček se bo pri vzpenjanju zdel nagnjen nazaj, zato se morate pri vzpenjanju rahlo nagniti ali pomakniti nazaj.
Pri uporabi invalidskega vozička se izvede tehnično gibanje izpraznitve sprednjega kolesa, torej povečanje moči pri premikanju kolesa naprej, tako da se sprednje kolo dvigne, težišče pade na zadnje kolo, ročno kolo pa se vrti naprej in nazaj, da se ohrani ravnotežje, podobno kot pri plesu na invalidskem vozičku. To dejanje nima praktičnega pomena in je zelo težko in enostavno pasti, zato se tega izogibajte. Če morate poskusiti, mora biti za vami nekdo, ki vas bo zaščitil. Bistvo tega dejanja je, da mora biti moč pri premikanju kolesa naprej zmerna, da lahko ostane na mestu in ohrani ravnotežje.
Kar se tiče pametne uporabe invalidskih vozičkov, se bomo tukaj ustavili in se vidimo naslednjič.
Čas objave: 7. februar 2023
