"Padci" so postali prvi vzrok smrti med starejšimi nad 65 let na Kitajskem zaradi poškodb.V času »Tedna oglaševanja zdravja za starejše«, ki ga je sprožila Nacionalna zdravstvena komisija, je potekal projekt »Nacionalna akcija komuniciranja in promocije zdravja za starejše 2019 (spoštovanje starejših in sinovska pobožnost, preprečevanje padcev in ohranjanje družine v miru)«, ki je vodil Oddelek za zdravje starejših Nacionalne zdravstvene komisije, gostilo pa ga je Kitajsko gerontološko in gerontološko društvo, začela pa se je 11.Sedem institucij, vključno s podružnico za komunikacijo o staranju kitajskega gerontološkega in geriatričnega društva in centrom za kronične bolezni kitajskega centra za nadzor in preprečevanje bolezni, je skupaj izdalo skupne nasvete za starejše za preprečevanje padcev (v nadaljnjem besedilu "nasveti" ), ki poziva vso družbo, naj si prizadeva za krepitev osebne zavesti starejših, spodbuja reformo staranja starejših doma ter bodi pozorna na resno nevarnost padcev za zdravje in življenje starejših.
Padci resno ogrožajo zdravje starejših.Glavni vzrok travmatskih zlomov pri starejših so padci.Več kot polovica starejših, ki vsako leto pridejo v zdravstvene ustanove zaradi poškodb, je posledica padcev.Obenem velja, da starejši kot so starejši, večje je tveganje za poškodbe ali smrt zaradi padcev.Padci pri starejših so povezani s staranjem, boleznimi, okoljem in drugimi dejavniki.Zmanjšanje stabilnosti hoje, vidne in slušne funkcije, mišična moč, razgradnja kosti, ravnotežna funkcija, bolezni živčnega sistema, očesne bolezni, bolezni kosti in sklepov, psihološke in kognitivne bolezni ter nelagodje domačega okolja lahko povečajo tveganje za padce. .Predlaga se, da je padce mogoče preprečiti in nadzorovati.Je učinkovit način za preprečevanje padcev za izboljšanje ozaveščenosti o zdravju, razumevanje zdravstvenega znanja, aktivno izvajanje znanstvenih vaj, razvoj dobrih navad, odpravo nevarnosti padcev v okolju in pravilno uporabo pomožnih orodij.Z vadbo lahko povečate gibčnost in ravnotežje, kar je za starejše zelo pomembno.Obenem se beseda »počasen« zagovarja v vsakdanjem življenju starejših.Obrnite se in počasi obrnite glavo, počasi vstanite in vstanite iz postelje ter se počasi premikajte in pojdite ven.Če starec po nesreči pade, ne sme naglo vstati, da prepreči hujše sekundarne poškodbe.Še posebej velja opozoriti, da naj starejši ob padcih, poškodovanih ali nepoškodovanih, pravočasno obvestijo svoje domače ali zdravnike.
V Mnenjih o spodbujanju razvoja storitev varstva starejših, ki jih je izdal Generalni urad državnega sveta, se predlaga spodbujanje izgradnje infrastrukture storitev varstva starejših, vključno z izvedbo projekta adaptacije domov za starejše.Tokrat objavljeni nasveti poudarjajo tudi, da je dom prostor, kjer starejši najpogosteje padejo, starejše domače okolje pa lahko učinkovito zmanjša verjetnost padcev starejših doma.Starajoča preobrazba domačega udobja običajno vključuje: postavitev ograje na stopnicah, hodnikih in drugih mestih;Odpravite višinsko razliko med pragom in tlemi;Dodajte stolček za preobuvanje s primerno višino in ograjo;Zamenjajte spolzka tla s protizdrsnimi materiali;Izbrati je treba varen in stabilen kopalni stol in sprejeti sedečo držo za kopanje;Dodajte ograje blizu prostora za tuširanje in stranišča;Dodajte indukcijske svetilke v skupne hodnike od spalnice do kopalnice;Izberite posteljo primerne višine, poleg postelje postavite namizno svetilko, ki je lahko dosegljiva.Hkrati lahko preobrazbo staranja doma ovrednotijo in izvajajo strokovne institucije.
Čas objave: 30. december 2022